HiTec ma na pewno popularne i znane od lat BCAA w proszku , a ta substancja pod sporty walki jak znalazł, odnośnie innych produktów pod SW to co związane z regeneracją , koncentracją, ewentualnie pobudzeniem - również może się przydać Odżywki do uzupełnieni diety, czy też mikroelementy , prozdrowotne
Witaj, rzeczywiście tak jak wspomniał Anubis trzeba by przeanalizować czego oczekujesz od tej suplementacji ;-) By tego dokonać proszę o zarejestrowanie się na forum, oraz założenie tematu w dziale Odżywki i suplementy.
yo byl ban za to ze klucilem sie z wami w "odzywki i suplementy" i troche bluzgalem troche bardzo no ale minelo juz prawie 3,5 miesiaca wiec prosze o odblokowanie !! nie dosc ze wykupilem na tamtym koncie abona to wy mi je zablokowaliscie :]
Waze 85 kg przy wzroscie 182, Na silke chodze od dwoch lat. Od roku systematycznie. Dwa miechy temu skonczylem brac kreatyne z dextro. Chcialem wziosc teraz jakies odzywki dzieki ktorym bym sie rzezbil i nabieral masy miesniowej. Prosze o jakies podpowiedzi. Myslalem tez o ZMA
Przedtreningówki ? to zależy ile masz lat, co już jadłeś, jaką masz wrażliwość na stymulanty . . . Proponuje się zarejestrować i napisać w dziale Odżywki/Suplementy :-))
Wymienione odżywki białkowe będą jak najbardziej dobrym wyborem. Możesz też obserwować stronę główną sklepu sfd. Pojawiają się tam codziennie promocje na jeden produkt. Być może pojawi się niedługo odżywka białkowa.
Nie znam szczegółowego składu każdej odżywki, raczej nie maja konserwantów, a jak by miały to nikt Ci w stanie jest w stanie powiedzieć jakie ilości, nawet producent Ci na to nie odpowie bo będzie strzegł składu swojego produktu.
[...] zawiera duze ilosci rteci wiec jechanie na samym tunczyku nie zbyt mi sie widzi.. twarog piersi jajka filet z kurczaka groch ..No ale nie wiemy jaka ma diete napisal przygody z suplami wiec moze ma juz diete ustalona jesli nie to uloz sobie kolego diete w dziale odzywianie nastepnie wpadnij tutaj dopytac sie o odzywki dla ciebie pozdro!!
Dieta, nie djeta. Pieniądze, które masz przeznaczyć na odżywki, dołóż do diety. Wierz lub nie, to będzie rozsądniejsze i korzystniejsze dla Ciebie wyjście.
Żartujesz sobie? Odżywki nie odrzywki. Jak sam powiedziałeś, Twoje odżywianie jest marne. Skup się na racjonalnym żywieniu, odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa.
przy tak dlugim wysilku to sobie mozesz darowac odzywki i zadbac o normalne zarcie na 24h maratonach biegowych zazwyczaj serwuja zarcie np. bigos albo kielbaske gotowana %) jesli juz chcesz suple to bcaa moze byc - przygotuj sobie odpowiednia ilosc rozpuszczona w wodzie przed maratonem z e zrodel weglowodanow carbo sobie raczej daruj bo moze [...]
to odpad mleczarski kup jak potrzebujesz odżywki białkowej to taka co ma 80% białka na 100g a nie 11,8% reszta laktozy chyba ze chcesz sie upaść i mieć wielki brzuch to najlepszy produkt ale z kulturystyka nie ma nic wspólnego polecam jak o cenę i jakość chodzi to WPC80 ostrowia.
na noc peptyd , ogólnie l-glutamina ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
a co ma A6W do odzywki bialkowej? wiesz do czego słuzy taka odżywka? :-) inna sprawa, że polecam zmienić sposób ćwiczenia na "normalny" trening całego ciała
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odżywki nie są Ci potrzebne na tym etapie. Ewentualnie białko jakieś, aby uzupełniać zapotrzebowanie, ale to i tak jest zbędne, bo w pierwszych tygodniach możesz uzupełnić to chociażby samym kurczakiem. Pokaż swój jadłospis...
proponowalbym Ci Nitrobolon II powder 700g i do tego monohydrat 400g treca. Jechalem na tym cyklu przez miecha i nawet ladnie kopalo, po dwoch tygodniach pompa zaje***sta, 2cm w lapce wiecej potem ok.0.5cm spadek, i do tego dieta bialkowa :).. stosowales juz jakies odzywki ? jaki masz staz ?